Fokus Empathie – Kompetenzzentrum für empathische Kommunikation und Self-Empowerment

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Wir stehen für eine “neue Art des Miteinanders”. Die Entwicklung zeigt, dass Menschen zunehmend offen sind für eine andere Haltung. Eine Haltung ohne “oben und unten”, ohne …

“richtig und falsch”. Ein echtes und gleichwertiges Miteinander, trotz – oder gerade wegen – all der Unterschiedlichkeiten. Je mehr wir uns auf das, was aktuell geschieht, fokussieren und unsere Gedanken und Urteile davon getrennt beobachten können, umso mehr gelingt es uns aus alten Denk- und Handlungsmustern auszubrechen. Diese Haltung eines “neuen Paradigma” braucht Training, denn die damit einhergehenden Kompetenzerweiterungen wollen verinnerlicht werden. Hier reicht das Lesen eines Buches nicht aus. Ausserdem sind Zeit, Ruhe und Raum notwendig, damit sie sich entwickeln, entfalten, erleben und erlernen lassen. So können Sie sicherer werden und auch gestärkt aus sogenannten “Rückschlägen” hervorgehen. Als Kompetenzzentrum richten wir unsere Seminare, Trainings und Übungsgruppen konsequent an den dafür notwendigen Kompetenzen aus und machen für Sie Ihren persönlichen Kompetenzerwerb transparent.

Unser Traum des neuen Miteinanders (3:51)

Seminar Impressionen (1:59)

Stimmen von Teilnehmenden (5:25)

Alles auf einen Blick

Bei uns finden Sie alles zur Förderung und Erweiterung Ihrer persönlichen, beruflichen und sozialen Kompetenz. In unseren auf über hundert Kompetenzen aufgebauten Seminaren und Retreats haben Sie die Möglichkeit, sich entsprechend Ihrem gewünschten Wirkungsbereich und Lebensschwerpunkt weiter zu entwickeln.

Jenseits schöner Worte – wirkungsvoll da Erfahrungsbasiert – praktikabel mit stetem Bezug zum täglichen Leben.

Allen Trainings liegt unser Kompetenzenbaum zugrunde.

Das nachstehend Bild gibt eine bildliche Übersicht aller Kurse, Seminare, Retreats.

Nur noch das gewünschte Seminar und den passenden Termin wählen und gleich anmelden.

GFK-Einsteiger

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars und der Formate

Seminar	Nummer	Datum	Details	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Einsteiger 11.-12. Juni 2025	GE25.06.1	2025 / 06 / 11.-12.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 11.-12. Juni 2025 Menge
GFK-Einsteiger 28.-29. Juni 2025	GE25.06.2	2025 / 06 / 28.-29.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 28.-29. Juni 2025 Menge
GFK-Einsteiger 5.-6. Juli 2025	GE25.07.1	2025 / 07 / 5.-6.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 5.-6. Juli 2025 Menge
GFK-Einsteiger 23.-24. August 2025	GE25.08.1	2025 / 08 / 23.-24.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 23.-24. August 2025 Menge
GFK-Einsteiger 9.-10. Sept. 2025	GE25.09.1	2025 / 09 / 9.-10.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 9.-10. Sept. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 20.-21. Sept. 2025	GE25.09.2	2025 / 09 / 20.-21.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 20.-21. Sept. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 18.-19. Okt. 2025	GE25.10.1	2025 / 10 / 18.-19.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 18.-19. Okt. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 1.-2. Nov. 2025	GE25.11.1	2025 / 11 / 1.-2.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 1.-2. Nov. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 26.-27 Nov. 2025	GE25.11.2	2025 / 11 / 26.-27.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 26.-27 Nov. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 29.-30. Nov. 2025	GE25.11.3	2025 / 11 / 29.-30.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 29.-30. Nov. 2025 Menge

GFK-Practitioner Seminar Zyklus

Das Original – Oft kopiert, nicht erreicht

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

* Treue-Tarif: Gültig, wenn ein Seminar schon bei uns besucht wurde ** Wiederholung-Tarif gilt für Teilnehmer, die den Practitioner schon einmal besucht haben und diesen nun wiederholen. Ansonsten gilt der Normaltarif

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Practitioner ab Juni 2025	GP25.06.1	Fr. 20.- So. 22. Juni 25 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 5.- So. 7. Sept. 25 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 10.- So. 12. Okt. 25 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 21.- So. 23. Nov. 25 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 12.- So. 14.. Dez. 25 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Juni 2025 Menge
GFK-Practitioner ab September 2025	GP25.09.1	Fr. 5.- So. 7. Sept. 25 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 10.- So. 12. Okt. 25 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 21.- So. 23. Nov. 25 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 12.- So. 14. Dez. 25 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 16.- So. 18. Jan. 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab September 2025 Menge
GFK-Practitioner ab Oktober 2025	GP25.10.1	Fr. 10.- So. 12. Okt. 25 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 21.- So. 23. Nov. 25 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 12.- So. 14.. Dez. 25 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 16.- So. 18. Jan. 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 13.- So. 15. Feb. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Oktober 2025 Menge
GFK-Practitioner ab November 2025	GP25.11.1	Fr. 21.- So. 23. Nov. 25 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 12.- So. 14. Dez. 25 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 16.- So. 18. Jan. 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 13.- So. 15. Feb. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 20.- So. 22. März 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab November 2025 Menge
GFK-Practitioner ab Dezember 2025	GP25.12.1	Fr. 12.-14. Dez. 25 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 16.-18. Jan. 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 13.-15. Feb. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 20.-22. März 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 10.-12. April 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Dezember 2025 Menge
GFK-Practitioner ab Januar 2026	GP26.01.1	Fr. 16.- So. 18. Jan. 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 13.- So. 15. Feb. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 20.- So. 22. März 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 10.- So. 12. April 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 15.- So. 17. Mai 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Januar 2026 Menge
GFK-Practitioner ab Februar 2026	GP26.02.1	Fr. 13.- So. 15. Feb. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 20.- So. 22. März 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 10.- So. 12. April 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 15.- So. 17. Mai 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 19.- So. 21. Juni 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Februar 2026 Menge
GFK-Practitioner ab März 2026	GP26.03.1	Fr. 20.- So. 22. März 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 10.- So. 12. April 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 15.- So. 17. Mai 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 19.- So. 21. Juni 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 4.- So. 6. Sept. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab März 2026 Menge
GFK-Practitioner ab April 2026	GP26.04.1	Fr. 10.- So. 12. April 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 15.- So. 17. Mai 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 19.- So. 21. Juni 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 4.- So. 6. Sept. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 2.- So. 4. Okt. 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab April 2026 Menge
GFK-Practitioner ab Mai 2026	GP26.05.1	Fr. 15.- So. 17. Mai 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 19.- So. 21. Juni 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 4.- So. 6. Sept. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 2.- So. 4. Okt. 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Mai 2026 Menge
GFK-Practitioner ab Juni 2026	GP26.06.1	Fr. 19.- So. 21. Juni 26 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie Fr. 4.- So. 6. Sept. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 2.- So. 4. Okt. 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 4.- So. 6. Dez. 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab Juni 2026 Menge
GFK-Practitioner ab September 2026	GP26.09.1	Fr. 4.- So. 6. Sept. 26 Werte, Rollen, Glaubenssätze Fr. 2.- So. 4. Okt. 26 Ärger, Wut, Schuld, Scham, Wertschätzung Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26 Projektionen, Schatten, Vergebung Bedauern Fr. 4.- So. 6. Dez. 26 Memnoon, Bitten, Nein, Dancefloor Arbeit, Dankbarkeit Fr. 15.- So. 17. Jan. 27 Schlüsselunterscheidungen, praktische Selbstempathie	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner ab September 2026 Menge

Practitioner PLUS Seminare

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Practitioner PLUS Herbst 2025	GPP25.08.1	Block I: Fr.-So. 22.-24 Aug. Block II: Fr.-So. 19.-21. Sept.	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Herbst 2025 Menge
Practitioner PLUS Frühling 2026	GPP26.02.1	Block I: Fr.-So. 20.-22. Feb. Block II: Fr.-So. 13.-15. März	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Frühling 2026 Menge
Practitioner PLUS Herbst 2026	GPP26.08.1	Block I: Fr.-So. 21.-23. Aug. Block II: Fr.-So. 18.-20 Sept.	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Herbst 2026 Menge

Seminar

Nummer

Datum

Preis

freie Plätze

Anmelden

Practitioner PLUS Herbst 2025

GPP25.08.1

Block I: Fr.-So. 22.-24 Aug.

Block II: Fr.-So. 19.-21. Sept.

CHF 1'950.00

Verfügbar

Practitioner PLUS Frühling 2026

GPP26.02.1

Block I: Fr.-So. 20.-22. Feb.

Block II: Fr.-So. 13.-15. März

CHF 1'950.00

Verfügbar

Practitioner PLUS Herbst 2026

GPP26.08.1

Block I: Fr.-So. 21.-23. Aug.

Block II: Fr.-So. 18.-20 Sept.

CHF 1'950.00

Verfügbar

GFK-Ambassador Seminare

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Ambassador 2025	GA25.04.1	Durchführung 2025 Block I: Fr.-So. 4.-6. April Block II: Fr.-So. 30.Mai -1. Juni Block III: Fr.-So. 4.-6. Juli Block IV: Fr.-So. 29.-31. Aug. Block V: Fr.-So. 3.-5. Okt.	CHF 4'730.00	Verfügbar	GFK-Ambassador 2025 Menge
GFK-Ambassador 2026	GA26.04.1	Durchführung 2026 Block I: Fr.-So. 24.-26. April Block II: Fr.-So. 5.-7. Juni Block III: Fr.-So. 3.-5. Juli Block IV: Fr.-So. 28.-30. Aug. Block V: Fr.-So. 25.-27. Sept.	CHF 4'730.00	Verfügbar	GFK-Ambassador 2026 Menge

Seminar

Nummer

Datum

Preis

freie Plätze

Anmelden

GFK-Ambassador 2025

GA25.04.1

Durchführung 2025

Block I: Fr.-So. 4.-6. April
Block II: Fr.-So. 30.Mai -1. Juni
Block III: Fr.-So. 4.-6. Juli
Block IV: Fr.-So. 29.-31. Aug.
Block V: Fr.-So. 3.-5. Okt.

CHF 4'730.00

Verfügbar

GFK-Ambassador 2026

GA26.04.1

Durchführung 2026

Block I: Fr.-So. 24.-26. April
Block II: Fr.-So. 5.-7. Juni
Block III: Fr.-So. 3.-5. Juli
Block IV: Fr.-So. 28.-30. Aug.
Block V: Fr.-So. 25.-27. Sept.

CHF 4'730.00

Verfügbar

GFK-Essenz

(Vormals APuK, Ambassador PLUS und Kandidat*innen Seminare) => Detaillierte Beschreibung des Seminars

In auswärtigem Seminarhaus mit Übernachtung und Selbst-Verpflegung.

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Essenz 2025	GFK-Essenz 2025	23. Okt. 2025 18:00/20:00 bis 26. Okt. 2025 15:00	CHF 1'290.00	Verfügbar	GFK-Essenz 2025 Menge

Übungs- und Community Tage

=> Detaillierte Beschreibung des Tages

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Übungs- und Community Tag (14. Juni 2025)	GU25.06.1	Samstag 14. Juni 2025 10:00 – max. 17:00	CHF 0.00	Verfügbar	Übungs- und Community Tag (14. Juni 2025) Menge
Übungs- und Community Tag (13. Sept. 2025)	GU25.09.1	Samstag 13. Sept. 2025 10:00 – max. 17:00	CHF 0.00	Verfügbar	Übungs- und Community Tag (13. Sept. 2025) Menge
Übungs- und Community Tag (8. Nov. 2025)	GU25.12.1	Samstag 8. Nov. 2025 10:00 – max. 17:00	CHF 0.00	Verfügbar	Übungs- und Community Tag (8. Nov. 2025) Menge

Beyond Words

=> Detaillierte Beschreibung

GFK Thema vertiefen, immersiv erleben und damit weiterkommen.

Computer mit Bildschirm (Tastatur und 13″) ist für den immersiven Prozess notwendig, Handy/Tablet taugt nicht!

Thema	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Beyond Words (Innere Anteile, 21. Aug. 25)	2025.08.21 14-16 Uhr CET	Ursprünglicher Preis war: CHF 25.00Aktueller Preis ist: CHF 10.00.	Verfügbar	Beyond Words (Innere Anteile, 21. Aug. 25) Menge
Beyond Words (Nein!, 3. Juli 25)	2025.07.03 14-16 Uhr CET	Ursprünglicher Preis war: CHF 25.00Aktueller Preis ist: CHF 10.00.	Verfügbar	Beyond Words (Nein!, 3. Juli 25) Menge

Achtsamkeit – Tagesseminar

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Offen für alle, 10-17 Uhr

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Achtsamkeitstag 27.09.25	GALC_A.25.09.1	27. Sept. 2025 40% Ermässigung für Teilnehmende aktuell laufender GFK-Practitioner und Practitioner PLUS Seminare.	CHF 340.00	Verfügbar	Achtsamkeitstag 27.09.25 Menge
Achtsamkeitstag 15.11.25	GALC_A.25.11.1	15. Nov. 2025 40% Ermässigung für Teilnehmende aktuell laufender GFK-Practitioner und Practitioner PLUS Seminare.	CHF 340.00	Verfügbar	Achtsamkeitstag 15.11.25 Menge

Seminar

Nummer

Datum

Preis

freie Plätze

Anmelden

Achtsamkeitstag 27.09.25

GALC_A.25.09.1

27. Sept. 2025

40% Ermässigung für Teilnehmende aktuell laufender GFK-Practitioner und Practitioner PLUS Seminare.

CHF 340.00

Verfügbar

Achtsamkeitstag 15.11.25

GALC_A.25.11.1

15. Nov. 2025

40% Ermässigung für Teilnehmende aktuell laufender GFK-Practitioner und Practitioner PLUS Seminare.

CHF 340.00

Verfügbar

Unsere Seminare finden im Präsenzunterricht statt und gleichzeitig kann online teilgenommen werden. Dieses Video zeigt, wie das möglich ist. Mit besten Erfahrungen seit Jahren im Einsatz.