Fokus Empathie – Kompetenzzentrum für empathische Kommunikation und Self-Empowerment

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Wir stehen für eine “neue Art des Miteinanders”. Die Entwicklung zeigt, dass Menschen zunehmend offen sind für eine andere Haltung. Eine Haltung ohne “oben und unten”, ohne …

“richtig und falsch”. Ein echtes und gleichwertiges Miteinander, trotz – oder gerade wegen – all der Unterschiedlichkeiten. Je mehr wir uns auf das, was aktuell geschieht, fokussieren und unsere Gedanken und Urteile davon getrennt beobachten können, umso mehr gelingt es uns aus alten Denk- und Handlungsmustern auszubrechen. Diese Haltung eines “neuen Paradigma” braucht Training, denn die damit einhergehenden Kompetenzerweiterungen wollen verinnerlicht werden. Hier reicht das Lesen eines Buches nicht aus. Ausserdem sind Zeit, Ruhe und Raum notwendig, damit sie sich entwickeln, entfalten, erleben und erlernen lassen. So können Sie sicherer werden und auch gestärkt aus sogenannten “Rückschlägen” hervorgehen. Als Kompetenzzentrum richten wir unsere Seminare, Trainings und Übungsgruppen konsequent an den dafür notwendigen Kompetenzen aus und machen für Sie Ihren persönlichen Kompetenzerwerb transparent.

Unser Traum des neuen Miteinanders (3:51)

Seminar Impressionen (1:59)

Stimmen von Teilnehmenden (5:25)

Alles auf einen Blick

Bei uns finden Sie alles zur Förderung und Erweiterung Ihrer persönlichen, beruflichen und sozialen Kompetenz. In unseren auf über hundert Kompetenzen aufgebauten Seminaren und Retreats haben Sie die Möglichkeit, sich entsprechend Ihrem gewünschten Wirkungsbereich und Lebensschwerpunkt weiter zu entwickeln.

Jenseits schöner Worte – wirkungsvoll da Erfahrungsbasiert – praktikabel mit stetem Bezug zum täglichen Leben.

Allen Trainings liegt unser Kompetenzenbaum zugrunde.

Das nachstehend Bild gibt eine bildliche Übersicht aller Kurse, Seminare, Retreats.

Nur noch das gewünschte Seminar und den passenden Termin wählen und gleich anmelden.

GFK-Einsteiger

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars und der Formate

Seminar	Nummer	Datum	Details	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Einsteiger 2./3. Nov. 2024	GE24.11.1	2024 / 11 / 2.-3.	Wann: Wochenende Format: Präsenz & Hybrid Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 2./3. Nov. 2024 Menge
GFK-Einsteiger 30. Nov./1. Dez. 2024	GE24.11.2	2024 / 11 / 30.-1.	Wann: Wochenende Format: Präsenz & Hybrid Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 30. Nov./1. Dez. 2024 Menge
GFK-Einsteiger 4./5. Dez. 2024	GE24.12.1	2024 / 12 / 4.-5.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz & Hybrid Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 4./5. Dez. 2024 Menge
GFK-Einsteiger 11.-12. Jan. 2025	GE25.01.1	2025 / 01 / 11.-12.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 11.-12. Jan. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 11.-12. Feb. 2025	GE25.02.1	2025 / 02 / 11.-12.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 11.-12. Feb. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 8.-9. März 2025	GE25.03.1	2025 / 03 / 8.-9.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 8.-9. März 2025 Menge
GFK-Einsteiger 29.-30. März 2025	GE25.03.2	2025 / 03 / 29.-30.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 29.-30. März 2025 Menge
GFK-Einsteiger 1.-2. April 2025	GE25.04.1	2025 / 04 / 1.-2.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 1.-2. April 2025 Menge
GFK-Einsteiger 17.-18. Mai 2025	GE25.05.1	2025 / 05 / 17.-18.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 17.-18. Mai 2025 Menge
GFK-Einsteiger 11.-12. Juni 2025	GE25.06.1	2025 / 06 / 11.-12.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 11.-12. Juni 2025 Menge
GFK-Einsteiger 28.-29. Juni 2025	GE25.06.2	2025 / 06 / 28.-29.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 28.-29. Juni 2025 Menge
GFK-Einsteiger 5.-6. Juli 2025	GE25.07.1	2025 / 07 / 5.-6.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 5.-6. Juli 2025 Menge
GFK-Einsteiger 23.-24. August 2025	GE25.08.1	2025 / 08 / 23.-24.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 23.-24. August 2025 Menge
GFK-Einsteiger 9.-10. Sept. 2025	GE25.09.1	2025 / 09 / 9.-10.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 9.-10. Sept. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 20.-21. Sept. 2025	GE25.09.2	2025 / 09 / 20.-21.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 20.-21. Sept. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 18.-19. Okt. 2025	GE25.10.1	2025 / 10 / 18.-19.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 18.-19. Okt. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 1.-2. Nov. 2025	GE25.11.1	2025 / 11 / 1.-2.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 1.-2. Nov. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 26.-27 Nov. 2025	GE25.11.2	2025 / 11 / 26.-27.	Wann: Unter der Woche Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmende)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 26.-27 Nov. 2025 Menge
GFK-Einsteiger 29.-30. Nov. 2025	GE25.11.3	2025 / 11 / 29.-30.	Wann: Wochenende Format: Präsenz (gleichzeitig Hybrid möglich) Sprache: Schweizerdeutsch/Deutsch/Englisch (je nach Teilnehmenden)	CHF 650.00	Verfügbar	GFK-Einsteiger 29.-30. Nov. 2025 Menge

GFK-Practitioner Seminare

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

* Treue-Tarif: Gültig, wenn ein Seminar schon bei uns besucht wurde ** Wiederholung-Tarif gilt für Teilnehmer, die den Practitioner schon einmal besucht haben und diesen nun wiederholen. Ansonsten gilt der Normaltarif

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Practitioner Herbst 2024	GP24.09.1	Durchführung Herbst 2024 Block I: Fr. 6.9.24 – So. 8.9.24 Block II: Fr. 11.10.24 – So. 13.10.24 Block III: Fr. 15.11.24 – So. 17.11.24 Block IV: Fr. 13.12.24 – So. 15.12.24 Block V: Fr. 17.1.25 – So. 19.1.25	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Ausgebucht	Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
GFK-Practitioner Frühling 2025	GP25.02.1	Durchführung Frühling 2025 Block I: Fr.-So. 21.-23. Februar Block II: Fr.-So. 21.-23. März Block III: Fr.-So. 11.-13. April Block IV: Fr.-So. 23.-25 Mai Block V: Fr.-So. 20.-22. Juni	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner Frühling 2025 Menge
GFK-Practitioner Herbst 2025	GP25.09.1	Durchführung Herbst 2025 Block I: Fr.-So. 5.-7. Sept. Block II: Fr.-So.10-12 Okt. Block III: Fr.-So. 21.-23 Nov. Block IV: Fr.-So. 12.-14 Dez. Block V: Fr.-So. 16.-18. Jan. 2026	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner Herbst 2025 Menge
GFK-Practitioner Frühling 2026	GP26.02.1	Durchführung Frühling 2026 Block I: Fr.-So. 13.-15 Feb. Block II: Fr.-So. 20.-22. März Block III: Fr.-So. 10.-12. April Block IV: Fr.-So. 15.-17. Mai Block V: Fr.-So. 19.-21. Juni	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner Frühling 2026 Menge
GFK-Practitioner Herbst 2026	GP26.09.1	Durchführung Herbst 2026 Block I: Fr.-So. 4.-6. Sept. Block II: Fr.-So. 2.-4. Okt. Block III: Fr.-So. 30.Okt – 1. Nov. Block IV: Fr.-So. 4.-6. Dez. Block V: Fr.-So. 15.-17. Jan. 2027	Normaltarif: 4’730.- Treue-Tarif: 4’257.- Wiederholungs-Tarif: 2’365.- Jeweils inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung	Verfügbar	GFK-Practitioner Herbst 2026 Menge

Practitioner PLUS Seminare

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Practitioner PLUS Frühling 2025	GPP25.02.1	Block I: Fr.-So. 14.-16 Feb. Block II: Fr.-So.14.-16 März	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Frühling 2025 Menge
Practitioner PLUS Herbst 2025	GPP25.08.1	Block I: Fr.-So. 22.-24 Aug. Block II: Fr.-So. 19.-21. Sept.	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Herbst 2025 Menge
Practitioner PLUS Frühling 2026	GPP26.02.1	Block I: Fr.-So. 20.-22. Feb. Block II: Fr.-So. 13.-15. März	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Frühling 2026 Menge
Practitioner PLUS Herbst 2026	GPP26.08.1	Block I: Fr.-So. 21.-23. Aug. Block II: Fr.-So. 18.-20 Sept.	CHF 1'950.00	Verfügbar	Practitioner PLUS Herbst 2026 Menge

GFK-Ambassador Seminare

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Ambassador 2024	GA24.4.1	Durchführung 2024 Block I: Fr. 19. April – So. 21. April 2024 Block II: Fr. 7. – So. 9. Juni 2024 Block III: Fr. 5. – So. 7. Juli 2024 Block IV: Fr. 30. August – So. 1. September 2024 Block V: Fr. 4. – So. 6. Oktober 2024	CHF 4'730.00	Ausgebucht	Weiterlesen
GFK-Ambassador 2025	GA25.04.1	Durchführung 2025 Block I: Fr.-So. 4.-6. April Block II: Fr.-So. 30.Mai -1. Juni Block III: Fr.-So. 4.-6. Juli Block IV: Fr.-So. 29.-31. Aug. Block V: Fr.-So. 3.-5. Okt.	CHF 4'730.00	Verfügbar	GFK-Ambassador 2025 Menge
GFK-Ambassador 2026	GA26.04.1	Durchführung 2026 Block I: Fr.-So. 24.-26. April Block II: Fr.-So. 5.-7. Juni Block III: Fr.-So. 3.-5. Juli Block IV: Fr.-So. 28.-30. Aug. Block V: Fr.-So. 25.-27. Sept.	CHF 4'730.00	Verfügbar	GFK-Ambassador 2026 Menge

Seminar

Nummer

Datum

Preis

freie Plätze

Anmelden

GFK-Ambassador 2024

GA24.4.1

Durchführung 2024
Block I: Fr. 19. April – So. 21. April 2024
Block II: Fr. 7. – So. 9. Juni 2024
Block III: Fr. 5. – So. 7. Juli 2024
Block IV: Fr. 30. August – So. 1. September 2024
Block V: Fr. 4. – So. 6. Oktober 2024

CHF 4'730.00

Ausgebucht

GFK-Ambassador 2025

GA25.04.1

Durchführung 2025

Block I: Fr.-So. 4.-6. April
Block II: Fr.-So. 30.Mai -1. Juni
Block III: Fr.-So. 4.-6. Juli
Block IV: Fr.-So. 29.-31. Aug.
Block V: Fr.-So. 3.-5. Okt.

CHF 4'730.00

Verfügbar

GFK-Ambassador 2026

GA26.04.1

Durchführung 2026

Block I: Fr.-So. 24.-26. April
Block II: Fr.-So. 5.-7. Juni
Block III: Fr.-So. 3.-5. Juli
Block IV: Fr.-So. 28.-30. Aug.
Block V: Fr.-So. 25.-27. Sept.

CHF 4'730.00

Verfügbar

GFK-Essenz

(Vormals APuK, Ambassador PLUS und Kandidat*innen Seminare) => Detaillierte Beschreibung des Seminars

Teil 1: Fr.-So. bei Fokus Empathie, Teil 2: Sa.-Sa. in auswärtigem Seminarhaus mit Übernachtung, Teil 3: Fr.-So. bei Fokus Empathie.

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
GFK-Essenz 2024	GFK-Essenz 2024	21. Nov. 2024 18:00/20:00 bis 24. Nov. 2024 15:00	CHF 1'290.00	Letzte freie Plätze	GFK-Essenz 2024 Menge

Übungs- und Community Tage

=> Detaillierte Beschreibung des Tages

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Übungs- und Community Tag (28. Sept. 2024)	GU24.09.1	Samstag 28. September 2024 10:00 – max. 17:00	CHF 0.00	Verfügbar	Übungs- und Community Tag (28. Sept. 2024) Menge
Übungs- und Community Tag (7. Dez. 2024)	GU24.12.1	Samstag 7. Dezember 2024 10:00 – max. 17:00	CHF 0.00	Verfügbar	Übungs- und Community Tag (7. Dez. 2024) Menge

Geführte Selbstreflexion

=> Detaillierte Beschreibung

immer am 13. jeden Monats 17:15/17:30 – 18:30. (Bedienungseinführung ab 17:15, Reflexion ab 17:30) Jeden Monat zu einem Thema.

Computer-Bildschirm ist für die Visualisierung notwendig, Handy/Tablet taugt nicht.

Thema	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden
Geführte Selbstreflexion "Resilienz" 13. Dez. 24	2024 12. 13. 17:30-18:30	CHF 0.00	Verfügbar	Geführte Selbstreflexion "Resilienz" 13. Dez. 24 Menge
Geführte Selbstreflexion "Entscheidung" 13. Nov. 24	2024 11. 13. 17:30-18:30	CHF 0.00	Verfügbar	Geführte Selbstreflexion "Entscheidung" 13. Nov. 24 Menge
Geführte Selbstreflexion "Wertschätzung" 13. Okt. 24	2024 10. 13. 17:30-18:30	CHF 0.00	Verfügbar	Geführte Selbstreflexion "Wertschätzung" 13. Okt. 24 Menge

Achtsamkeit – Tagesseminar

=> Detaillierte Beschreibung des Seminars

Offen für alle, 10-17 Uhr

Seminar	Nummer	Datum	Preis	freie Plätze	Anmelden

Unsere Seminare finden im Präsenzunterricht statt und gleichzeitig kann online teilgenommen werden. Dieses Video zeigt, wie das möglich ist. Mit besten Erfahrungen seit Jahren im Einsatz.