AUM “Meditation”

Vergiss das stille Sitzen auf dem Meditationskissen – die AUM ist anders. Diese gut 2,5-stündige, hochenergetische Reise lässt dich verschiedene extreme emotionale Zustände durchleben, in denen du deinen Körper und deine Stimme kraftvoll einsetzt. Schweisstreibend, laut, lebendig – du wirst spüren, wie du in der Interaktion mit anderen extreme Energien halten und verändern kannst.

In dieser einzigartigen Selbsterfahrung durchlebst du ein Auf und Ab der Emotionen und Zustände, die dich an deine Grenzen führen – du stets selber steuernd, wieweit du erfahren magst. Du lernst nicht nur, wie du intensivste Energien halten kannst, sondern auch, wie du sie gezielt lenkst und verwandelst. Das Resultat? Mehr Gelassenheit und innere Stabilität im turbulenten Alltag.