Selbstermächtigung

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Selbstermächtigung Selbstermächtigung: Dein Weg zu einem erfüllten Leben Im Alltag fühlen wir uns oft als Opfer äußerer Umstände oder anderer Menschen und deren Verhalten. Wir verhalten uns gemäß den Erwartungen und Rollen, die uns auferlegt werden. Dadurch übergehen...
Schuld und Scham

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Schuld und Scham Schuld und Scham aus der Perspektive der Gewaltfreien Kommunikation 1. Unterscheidung von Schuld und Scham Schuld und Scham sind zwei emotionale Zustände, die häufig miteinander verwechselt werden, aber unterschiedliche Bedeutungen und Auswirkungen...
Selbstregulation

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Selbstregulation Die Kraft der Selbstregulierung: Ein Weg zu innerer Balance In unserem hektischen Alltag stehen wir oft vor Herausforderungen, die unsere Fähigkeit zur Selbstregulierung auf die Probe stellen. Doch was genau bedeutet Selbstregulierung und warum ist...
Kritik

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Kritik Unter Kritik versteht man die Bewertung eines Gegenstandes oder einer Handlung anhand eines Massstabes. Das steht jedenfalls so auf Wikipedia. Bei Kritik legt man also Massstäbe an und vergleicht, ob etwas zu kurz oder zu lang, gut oder schlecht ist. Es gibt da...
-ismus

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Empathische Präsenz

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Empathische Präsenz Empathische Präsenz – Eine Veränderung im Zuhören und Sein, die dein Leben vertieft In unserer hektischen Welt, ist oberflächliche, Task-orientierte Interaktionen oft die Norm. Es gibt noch eine tiefe Dimension des Verstehens, jenseits des...