AUM "Meditação"
Consciência Compreensão Meditação
Imagine se você pudesse se sentir completamente calmo e claro, mesmo nos momentos mais intensos de sua vida cotidiana, pronto para enfrentar qualquer desafio com confiança.
É exatamente isso que a "Meditação" AUM oferece a você!
Com muita música e movimento.
Esqueça a ideia de sentar-se calmamente em uma almofada de meditação - o AUM é diferente. Essa jornada de 2,5 horas e alta energia permite que você experimente vários estados emocionais extremos nos quais você usa seu corpo e sua voz de forma poderosa. Suado, barulhento, animado - você sentirá como pode manter e mudar energias extremas na interação com outras pessoas.
Nessa experiência única de autoconhecimento, você passará por altos e baixos de emoções e estados que o levarão aos seus limites - você sempre estará no controle de até onde quer ir. Você não apenas aprenderá a reter as energias mais intensas, mas também a direcioná-las e transformá-las. O resultado? Mais serenidade e estabilidade interior na turbulenta vida cotidiana.
Experimente como a versão curta simplificada da meditação AUM torna mais fácil encontrar seu equilíbrio interior - não importa quão desafiadoras sejam as coisas ao seu redor.
Pronto para liberar sua energia e experimentar a si mesmo de uma maneira completamente nova?
Inscreva-se agora e experimente o poder transformador da meditação AUM!
Datas do AUM
| Seminário | Número | data | detalhes | Preço | vagas gratuitas | Fazer login |
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Detalhes do AUM
Leve embora:
Roupas esportivas leves, pelo menos uma camiseta reserva ou similar, toalha para secar o suor, garrafa de água. Curiosidade sobre si mesmo em um ambiente cheio de energia.
Procedimento:
Primeiro, examinaremos as partes individuais, depois faremos o aquecimento juntos e, em seguida, faremos o AUM propriamente dito. Você participará conforme for mais adequado do ponto de vista energético. Depois, haverá tempo para conversar e terminar. É possível tomar banho no local.
Duração:
O AUM real (versão curta) dura cerca de 2,5 horas. A chegada, a introdução, o aquecimento e o término levam pelo menos mais 45 minutos. Portanto, reserve de 3,5 a 4 horas.
Localização:
Sala de seminários Fokus Empathie, Wolfgrabenstrasse 1a, 8135 Langnau am Albis
Gerenciamento:
Benedikt Loser