Não é preciso viajar, basta se registrar, fazer o download dos dados de acesso, discar e praticar.
Datas e inscrições em nosso site
Além dos grupos de exercícios físicos de 3 horas, agora oferecemos 14 grupos de exercícios virtuais de 1 hora todos os dias. Para isso, usamos a plataforma de videoconferência "Zoom".
Você pode encontrar uma descrição de como fazer isso aqui.