Blog e notícias

"I Don't Always Get What I Want, I Get What I Need" Um caminho para uma maior liberdade interior Referência e contexto da citação/canção A canção *I Don't Always Get What I Want, I Get What I Need* de Karen Taylor Good aborda um tema central da experiência humana: Desapontamento...

As necessidades de pais e filhosO ato de equilíbrio na altura dos olhos Por que as necessidades são importantes As necessidades são essenciais para todos os seres vivos, elas nos conduzem pela vida e sempre queremos mantê-las suficientemente satisfeitas. Isso influencia nosso bem-estar, nossa...

Elder Eldership: O poder que habita dentro de todos nós Todos nós conhecemos esses momentos: Quando a vida de repente parece uma tempestade que ameaça nos dominar. Uma palavra incisiva, um desafio inesperado ou uma decepção que nos atinge bem no coração...

Treinamento para o equilíbrio Treinamento para o equilíbrio A percepção comum de autoconfiança e equilíbrio Muitas pessoas têm a imagem de que alguém que caminha pela vida de forma ereta e confiante está, ou deve estar, sempre em equilíbrio. Nós...

Cultivando relacionamentos Cultivando relacionamentos: o caminho dos papéis e deveres para a apreciação genuína Vida cotidiana: dependência mútua e pensamento de papéis Muitos relacionamentos são baseados em papéis, regras e deveres mais ou menos rígidos. Apesar de toda a simplificação que...

AutocapacitaçãoAutocapacitação: Seu caminho para uma vida plena Na vida cotidiana, muitas vezes nos sentimos vítimas de circunstâncias externas ou de outras pessoas e de seu comportamento. Nós nos comportamos de acordo com as expectativas e os papéis que nos são impostos. Como resultado,...

Culpa e vergonhaCulpa e vergonha sob a perspectiva da comunicação não-violenta 1. Diferenciação entre culpa e vergonha Culpa e vergonha são dois estados emocionais que muitas vezes são confundidos, mas têm significados e efeitos diferentes.

Autorregulação O poder da autorregulação: um caminho para o equilíbrio interior Em nosso cotidiano agitado, muitas vezes enfrentamos desafios que colocam à prova nossa capacidade de autorregulação. Mas o que significa exatamente a autorregulação e por que ela é...

CríticaA crítica é a avaliação de um objeto ou de uma ação com base em um padrão. Pelo menos é o que diz a Wikipedia. A crítica envolve a aplicação de padrões e a comparação se algo é muito curto ou muito longo, bom ou ruim. Existem...

Exemplos de -ism-ism: Devemos fazer algo a respeito da guerra - vamos nos manifestar! O mundo está correndo um perigo enorme, chega de dirigir! O Sul global já foi explorado pelo colonialismo por tempo suficiente, isso precisa finalmente acabar. Os nomes das ruas,...

Presença empáticaPresença empática - Uma mudança na forma de ouvir e ser que aprofunda sua vida Em nosso mundo agitado, as interações superficiais e voltadas para as tarefas costumam ser a norma. Ainda existe uma dimensão profunda de compreensão, além da superficialidade...

Queima de lenhaPor mais frio que esteja o inverno no momento em que escrevo esta postagem do blog, isso não tem NADA a ver com uma fogueira aquecida. Muito pelo contrário! O termo "queimar lenha" vem da psicologia orientada por processos de Arnold Mindell. Figurativamente, ele expressa...