A NVC está comigo há mais de dois anos. Quando entrei em contato com ela pela primeira vez, fiquei imediatamente viciado. Quando vi gravações antigas de Marshall Rosenberg, quase não consegui acreditar que havia uma forma de comunicação tão apreciativa e conectada. Foi quando percebi que esse seria o meu caminho e que eu queria aprender e usar esse tipo de comunicação.

E logo ficou claro que eu queria transmitir esse conhecimento como instrutor e treinador. Porque pude experimentar o efeito poderoso e transformador que isso teve em minha vida. Também pude perceber quanta força tenho dentro de mim, onde quero manter meus limites e como consigo manter contato comigo mesmo e com os outros, mesmo nas situações mais intensas.

O que é particularmente importante para mim nos seminários que dou é que a leveza e o humor também têm seu lugar e que sempre nos lembramos de que estamos em um processo de aprendizado constante. Ocasionalmente, caímos de nariz no chão, mas isso não é tão ruim, porque sempre aprendemos a nos levantar novamente, sacudir a poeira e aceitar isso com um sorriso.

Kathrin está a caminho de se tornar uma instrutora certificada pela CNVC.

Trabalho como líder de seminários e coach desde 1991. Depois de estudar psicologia, fiz vários cursos de treinamento e viajei para outras culturas, o que me permitiu reconectar com o conhecimento antigo que flui diretamente da inteligência do coração. Isso levou ao desenvolvimento de um caminho que combina ciência e espiritualidade.

Em meu encontro com Marshall Rosenberg, conheci uma pessoa que me tocou profundamente com sua capacidade de se comunicar com o coração. Aprender com ele e incorporar seu conhecimento sobre NVC em meus projetos de seminário enriqueceu minha vida e a de muitas pessoas.
Para mim, seu legado é uma contribuição essencial que torna possível viver a espiritualidade de momento a momento por meio da transformação da comunicação com nós mesmos e em contato com os outros.

Como instrutora de mindfulness e meditação, meu objetivo é criar um espaço que promova a capacidade de estar presente e o amor-próprio e que ajude a estabelecer esse "espaço do coração" na vida cotidiana.

Entrei em contato com a NVC pela primeira vez em 2017, como parte do meu treinamento em coaching. Percebi rapidamente que a NVC pode me ajudar a lidar comigo mesma e com os outros. É por isso que tomei esse caminho para mim nos últimos anos e concluí vários cursos de treinamento adicionais na Fokus Empathie. Nesse processo, aprendi que a NVC não se trata de discursos e palavras bonitas, mas sim da atitude interior. Desde que comecei a seguir o caminho da NVC e a me concentrar na atitude interior, vejo meu interlocutor como uma pessoa com suas próprias necessidades. Portanto, faço muito menos julgamentos sobre os outros e, acima de tudo, não considero mais a outra pessoa responsável pelo que estou sentindo. Como resultado, sinto muito mais serenidade, facilidade e conexão genuína e sincera em minhas relações comigo mesmo e com os outros. Sou muito grato por agora poder contribuir como co-treinador no Fokus Empathie e ajudar a transmitir a NVC. Se você é curioso e gostaria de saber como a atitude interior entra em ação na NVC, espero recebê-lo em um de nossos cursos.

Cinzia é coach e instrutora.